Konferencja szkoleniowa Rady Pedagogicznej MOS Będzin

W grudniu odbyła się konferencja szkoleniowa Rady Pedagogicznej MOS Będzin.

Tematem było: trenning funkcjonalny oraz podstawy treningu cross-fit.

Nauczyciele mogli poznać najnowsze metody pracy z młodzieżą. Dowiedzieli się w jaki sposób stosując trening funkcjonalny wzmacniać mięśnie bez rozbudowywania masy mięśniowej zwiększając koordynacje oraz gibkość.

Każdy osobiście mógł poznać efekty treningu wytrzymałościowo-siłowego Cross-Fit, którego celem jest uzyskanie lepszej sprawności fizycznej całego organizmu.

Jesteśmy pewni, iż zdobyta wiedza przełoży się na jakośc prowadzonych przez nas zajęć !

Więcej zdjęć w galerii.