JUDO Siatkówka Piłka nożna Szermierka Rekreacja

Testy sprawnościowe….

W dniu 08/09/2020 r. na naszym obiekcie rozpoczął się cykl testów sprawnościowych, które pozwalają w obiektywny sposób ocenić aktualne możliwości zawodnika oraz na monitorowanie postępów na poszczególnych etapach rozwoju. Testami objęte są wszystkie nasze drużyny , a jako pierwsza zmaganiom testowym została poddana drużyna rocznika 2005. Były to m.in : test siły eksplozywnej CMJ/CMJ bez zamachu na platformie OptoJump, analiza składu ciała. Testy z wykorzystaniem fotokomórek: test szybkości 5/15/30 m oraz jeden z popularniejszych obecnie testów Beep Test.
Testy przeprowadzane są przez firmę MaxSpeed pod okiem zawodowych trenerów piłki nożnej , z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu.
Już niebawem przed nami zmagania testowe kolejnych naszych drużyn.
 

Wróć

Wszelkie prawa zastrzeżone MOS BĘDZIN © 2020